photo by gochie*糖質制限を始めて、約10ヶ月が経ちました。運動はホボゼロ、肉・魚・野菜、乳製品・卵などは食べ放題で 体重は8kg減、腹囲9cm減、肝臓の数値(GOT、GPT,γ-GTP)が劇的改善しました。特にに周りの人と励ましあったり、気合を入れたりしたわけ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。